Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| W | Gedächtnistraining für Senioren 60 Plus |
ab Do. 17.09.2026, 13.30 Uhr |
262-1651-V | |
| W | Qigong |
ab Mi. 23.09.2026, 18.30 Uhr |
262-3137-V | |
| W | Qigong |
ab Do. 01.10.2026, 18.15 Uhr |
262-3138-V | |
| T´ai Chi - für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorkenntnissen |
ab Do. 22.10.2026, 18.15 Uhr |
262-3151-V | ||
| T´ai Chi - für Fortgeschrittene |
ab Do. 22.10.2026, 19.45 Uhr |
262-3152-V | ||
| W | Yoga - Innehalten und heraustreten aus der Hektik |
ab Di. 29.09.2026, 18.30 Uhr |
262-3201-V | |
| Yoga - Innehalten und heraustreten aus der Hektik |
ab Di. 29.09.2026, 19.45 Uhr |
262-3202-V | ||
| W | Hatha Yoga - Bewegung, Atem und Entspannung |
ab Mo. 28.09.2026, 17.30 Uhr |
262-3261-V | |
| W | Yoga Workout intensiv |
ab Mi. 07.10.2026, 17.30 Uhr |
262-3262-V | |
| YIN Yoga |
ab Mi. 23.09.2026, 9.00 Uhr |
262-3263-V | ||
| W | YIN Yoga |
ab Fr. 02.10.2026, 16.45 Uhr |
262-3264-V | |
| W | Faszienyoga - Beweglichkeit und Entspannung für den ganzen Körper |
ab Mo. 28.09.2026, 18.45 Uhr |
262-3265-V | |
| Zumba® - Gold für Einsteiger |
ab Mo. 05.10.2026, 18.45 Uhr |
262-3301-V | ||
| Zumba® |
ab Mi. 30.09.2026, 19.00 Uhr |
262-3302-V | ||
| Zumba® - Gold für Einsteiger - Kurzkurs |
ab Mo. 11.01.2027, 18.45 Uhr |
262-3303-V | ||
| Wirbelsäulengymnastik am Abend |
ab Mo. 05.10.2026, 17.00 Uhr |
262-3401-V | ||
| Wirbelsäulengymnastik für Sie und Ihn am Morgen |
ab Do. 15.10.2026, 8.45 Uhr |
262-3402-V | ||
| Seniorenfit ab 60 plus |
ab Di. 29.09.2026, 9.00 Uhr |
262-3441-V | ||
| Gymnastik mit und ohne Stuhl (ohne Bodenübungen) |
ab Di. 29.09.2026, 15.00 Uhr |
262-3442-V | ||
| W | Gymnastik mit und ohne Stuhl (ohne Bodenübungen) |
ab Di. 29.09.2026, 16.15 Uhr |
262-3443-V | |
| W | Ganzheitliches Pilates-Coretraining mit Elementen aus Rücken- und Bodyf |
ab Di. 06.10.2026, 17.30 Uhr |
262-3451-V | |
| Morgengymnastik |
ab Mi. 30.09.2026, 8.45 Uhr |
262-3464-V | ||
| Einfach bewegen mit smovey® - Kurs A - Outdoorkurs |
ab Do. 01.10.2026, 17.00 Uhr |
262-3551-V | ||
| Einfach bewegen mit smovey® - Kurs B - Outdoorkurs |
ab Do. 29.10.2026, 16.00 Uhr |
262-3552-V | ||
| Einfach bewegen mit smovey® - Kurs C - Outdoorkurs |
ab Do. 14.01.2027, 16.00 Uhr |
262-3553-V |
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