Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| W | Yoga Workout intensiv |
ab Mi. 08.10.2025, 17.30 Uhr |
252-3262-V | |
| Zumba® - Gold für Einsteiger |
ab Mo. 06.10.2025, 18.45 Uhr |
252-3301-V | ||
| Zumba® |
ab Mi. 01.10.2025, 19.00 Uhr |
252-3302-V | ||
| Wirbelsäulengymnastik am Abend |
ab Mo. 29.09.2025, 17.00 Uhr |
252-3401-V | ||
| Wirbelsäulengymnastik für Sie und Ihn am Morgen |
ab Do. 02.10.2025, 8.45 Uhr |
252-3402-V | ||
| Seniorenfit ab 60 plus |
ab Di. 30.09.2025, 9.00 Uhr |
252-3441-V | ||
| Gymnastik mit und ohne Stuhl (ohne Bodenübungen) |
ab Di. 30.09.2025, 15.00 Uhr |
252-3442-V | ||
| W | Gymnastik mit und ohne Stuhl (ohne Bodenübungen) |
ab Di. 30.09.2025, 16.15 Uhr |
252-3443-V | |
| Ganzheitliches Pilates-Coretraining mit Elementen aus Rücken- und Bodyf |
ab Di. 07.10.2025, 17.30 Uhr |
252-3451-V | ||
| W | Modern Line Dance - Grundkurs |
ab Do. 09.10.2025, 18.15 Uhr |
252-3731-V | |
| W | Modern Line Dance Club - Der fortlaufende Kurs |
ab Do. 09.10.2025, 19.45 Uhr |
252-3732-V | |
| W | Qigong |
ab Mi. 24.09.2025, 18.30 Uhr |
252-3137-V | |
| Qigong |
ab Do. 02.10.2025, 18.30 Uhr |
252-3138-V | ||
| W | Hatha Yoga am Abend |
ab Mo. 29.09.2025, 18.00 Uhr |
252-3261-V | |
| W | Da Nord a Sud - Eine kulinarische Reise durch Italien |
ab Do. 13.11.2025, 17.30 Uhr |
252-3912-V | |
| Sprossen - lebendige Superhelden von der Fensterbank |
ab Mi. 29.10.2025, 18.30 Uhr |
252-3931-V | ||
| Natürlich gekeimt - so werden aus Nahrungsmitteln LEBENSmittel |
ab Mo. 06.10.2025, 18.30 Uhr |
252-3932-V | ||
| Milchkefir - das Getränk der Hundertjährigen |
ab Mo. 13.10.2025, 18.30 Uhr |
252-3933-V | ||
| W | Wasserkefir - eine probiotische Naturlimonade |
ab Mo. 17.11.2025, 18.30 Uhr |
252-3934-V | |
| W | Kimchi und Gemüse einfach selbst fermentieren |
ab Mi. 26.11.2025, 18.30 Uhr |
252-3935-V | |
| Zusatzkurs: Kimchi und Gemüse einfach selbst fermentieren |
ab Mi. 03.12.2025, 18.30 Uhr |
252-3936-V | ||
| W | Weihnachtsbäckerei - köstliche Plätzchen und raffinierte Pralinen |
Fr. 21.11.2025 von 18-22 Uhr Sa, 22.11.2025 von 8-12 Uhr |
252-3951-V | |
| Morgengymnastik |
ab Mi. 01.10.2025, 8.45 Uhr |
252-3464-V | ||
| W | T´ai Chi - für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorkenntnissen |
ab Do. 09.10.2025, 18.15 Uhr |
252-3151-V | |
| T´ai Chi - für Fortgeschrittene |
ab Do. 09.10.2025, 19.45 Uhr |
252-3152-V |
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