Detox ist in aller Munde. Doch was steckt dahinter? Warum ist es so wichtig unseren Körper zu "entgiften"? Toxine, also Gifte, reichern sich im Körper an. Ursache hierfür können Belastungen durch Umweltgifte, Medikamente oder durchgemachte Infekte sein. Erschöpfung, Nachlassende Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, Infektanfälligkeit oder ein verändertes Hautbild können erste Anzeichen sein. Die gute Nachricht ist, es gibt viele Möglichkeiten unseren Körper zu entlasten und zu entgiften! Das Frühjahr ist der ideale Zeitpunkt um "Altes" loszuwerden. Ich stelle Ihnen die gute alte, pflanzenbasierte "Frühjahrskur" und einige hilfreiche Konzepte vor um das körpereigene Abwehr- und Entgiftungssystem wieder auf Vordermann zu bringen.