Sie möchten die Ernährung ihrer Familie bewusst, nährstoffreich und alltagstauglich gestalten und suchen Alternativen zu Brezel und Co in der Pausenbrotbox? An diesem Abend erhalten Sie spannende Einblicke in die Welt der Sprossen & Keimlinge und wie Saaten zu lebendigen Powerpaketen voller Vitamine, Mineralstoffen und Enzymen werden.
Perfekt für wachsende Körper und kluge Köpfe!
Wir bereiten Snacks zu, die lecker schmecken, schnell gemacht sind und voller Kraft stecken. Lebendige Nahrung sorgt für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel, stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf das Mikrobiom aus. Geeignet für Kinder ab 1 Jahr.
Bitte einige leere Brotboxen mitbringen, um die Kostproben mit nach Hause zu nehmen.
Die Materialkosten in Höhe von 6,50 € sind bereits in der Kursgebühr enthalten.
Jeder vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.